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Je passe beaucoup de temps en ligne.

Presque tout est gaspillé.

Reddit, les médias sociaux, les nouvelles, etc. Je peux passer des dizaines d’heures à ne rien faire. C'est incroyablement improductif, cela nuit à mes résultats au travail et à l'école et me rend vraiment malheureux.

Comment puis-je briser cette habitude?