L’exercice peut aider les enfants autistes à gérer les problèmes de comportement, selon une étude

Être actif est bon pour presque tout le monde, et de nouvelles études montrent maintenant que cela peut aider les enfants autistes à gérer les problèmes de comportement courants.

Source : Muscu.com

«L’exercice va au-delà des bienfaits liés à la santé et des niveaux accrus de condition physique pour les personnes autistes», a déclaré David Geslak, un pionnier dans l’utilisation de l’exercice pour aider les enfants autistes.

“La recherche montre que l’exercice peut augmenter la concentration, améliorer les performances scolaires, réduire les comportements stéréotypés et renforcer la confiance”, a déclaré Geslak.

Une étude publiée dans le numéro d’avril du journal Medicine & Science in Sports & Exercise a rapporté que 10 minutes d’exercice de faible intensité réduisaient la répétition verbale de phases ou de mots et les battements de mains, deux comportements courants associés à l’autisme.

Une autre étude récente de l’Oregon State University a révélé que des programmes d’exercices ciblés devraient avoir lieu entre 9 et 13 ans, pour aider les enfants à maintenir une activité physique.

C’est à ce moment-là que les enfants affichent la plus forte baisse du temps actif, selon l’American College of Sports Medicine.

Dans une enquête nationale qui a évalué l’efficacité de plus de 300 médicaments, suppléments nutritionnels, régimes et thérapies pour traiter l’autisme, plus de 700 familles ont classé l’exercice n ° 1, selon l’ACSM.

L’expérience de Geslak dans l’enseignement de l’exercice dans une école pour enfants autistes a conduit au développement d’un programme de conditionnement physique personnalisé qui a été inclus dans le programme de 12 universités.

Sa passion a également été la clé du lancement du programme de certificat de spécialiste des exercices d’autisme en 2018. Plus de 500 professionnels y ont participé, selon l’ACSM.

«L’analyse de l’engagement des participants dans la partie en ligne du programme de certificat de spécialiste de l’exercice de l’autisme indique une confiance accrue dans l’utilisation de pratiques fondées sur des preuves», a déclaré Scott McNamara, professeur adjoint de pédagogie de l’éducation physique à l’Université du nord de l’Iowa à Cedar Falls.

«Cela montre que le programme comble un manque de connaissances pour les praticiens, ce qui se traduit en fin de compte par un accès accru à des programmes d’activité physique de qualité pour les personnes atteintes d’autisme», a déclaré McNamara.

Geslak a suggéré trois stratégies fondées sur des données probantes pour aider les enfants autistes à devenir plus actifs.

• Utilisez des visuels: Les images et autres aides visuelles peuvent aider les personnes autistes à faire le lien avec l’exercice et à établir une structure et une routine.
• Établissez des routines: Un programme d’exercice devrait être intégré à la routine quotidienne ou hebdomadaire de l’enfant. Même une séance d’exercice par semaine peut être bénéfique.
• Choisissez la persistance plutôt que la perfection: Faites simplement bouger vos enfants, suggéra Geslak, même si l’exercice n’est pas ce que vous voyez à la télévision.

«Enseigner l’exercice aux personnes autistes a un impact profond sur l’individu, ses parents et les thérapeutes ou éducateurs qui travaillent avec eux», a-t-il déclaré.

Environ 1 enfant sur 54 aux États-Unis a un trouble du spectre autistique, selon les Centers for Disease Control and Prevention des États-Unis. Avril est le mois de l’acceptation de l’autisme.

Plus d’information

Autism Speaks a plus d’informations sur les troubles du spectre autistique.

Copyright 2021 HealthDay. Tous les droits sont réservés.

Source