Helmut Strebl – L’homme le plus déchiqueté du monde


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  • Helmut Strebl est un bodybuilder autrichien et un modèle de fitness qui est largement considéré comme l’homme le plus déchiqueté au monde en raison de ses muscles incroyablement bien définis.

    Si vous n’êtes pas familier avec le fitness et la musculation, le nom d’Helmut Strebl ne vous dit probablement rien, mais parmi les amateurs de fitness, il est connu comme “l’homme le plus déchiqueté du monde”. C’est un titre non officiel, mais en regardant des photos de son incroyable spécimen humain, il est difficile d’imaginer que quelqu’un réussisse à le défier. Le gars est un modèle d’anatomie de marche, avec des muscles si bien définis que vous pouvez pratiquement voir chaque fibre se contracter sous sa peau.

    Des photos du corps incroyablement déchiqueté d’Helmut Strebl circulent en ligne depuis au moins cinq ans maintenant, devenant régulièrement virales sur les plateformes de médias sociaux comme Reddit et Facebook. L’homme a maintenant 54 ans et n’est plus dans sa forme physique optimale, mais il a toujours l’air mieux que 99,9% des hommes et est toujours actif dans la communauté du fitness.

    Dans l’une des rares interviews qu’il ait jamais accordées, Helmut Strebl a déclaré à Simply Shredded qu’il avait commencé à soulever des poids alors qu’il n’était qu’un “faible maigre et une proie facile pour les intimidateurs” de 12 ans, afin de se protéger. Il s’est inspiré d’un camarade de classe qu’il a décrit comme une “machine musculaire” et a commencé à s’entraîner avec deux bouteilles de lessive remplies d’eau, comme poids.

    Ce n’est qu’à l’âge de 16 ans qu’il a commencé à fréquenter une vraie salle de sport, mais sa discipline et sa concentration sur l’objectif de devenir un modèle de fitness ont commencé à donner des résultats impressionnants. Il avait une approche très méthodique de l’haltérophilie, planifiant à l’avance différentes séances d’entraînement pour chaque groupe musculaire, et planifiant également son alimentation dans les moindres détails.

    Afin d’avoir l’air aussi déchiqueté que sur certaines de ces photos, Helmut Strebl baisse le niveau de graisse corporelle à un maigre 4%, ce qui est remarquablement bas et incroyablement difficile à atteindre. Mais il l’a considéré comme un digne sacrifice pour atteindre ce physique incroyablement défini.

    Même s’il n’est peut-être pas l’homme le plus musclé du monde, en ce qui concerne la définition musculaire, Helmut Strebl est dans une catégorie à part et mérite certainement le titre d'”homme le plus déchiqueté du monde”.

    

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