Avez-vous le « syndrome du sommeil court » ? La vérité derrière les affirmations de “4 heures par nuit” des célébrités
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La plupart des adultes ont besoin de sept à neuf heures de sommeil par nuit, mais certaines personnes bien connues affirment en avoir besoin de beaucoup moins, notamment Elon Musk, Barak Obama et la célèbre Margaret Thatcher.
