6 meilleurs jouets Fidget pour l’anxiété


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  • Les jouets Fidget ont explosé en popularité et ne se limitent plus à être des jouets réservés aux enfants. Heureusement, nous avons depuis longtemps dépassé l’époque où l’on ne faisait que clignoter des fidget spinners. Aujourd’hui, il existe un large éventail de gadgets spécialement conçus pour soulager le stress et l’anxiété.

    Il n’y a pas des études évaluées par des pairs qui soutiennent l’efficacité des jouets fidget pour l’anxiété. Cependant, de manière anecdotique, les gens affirment que les personnes souffrant d’anxiété, de TOC ou de Le TDAH peut bénéficier de jouets fidget en les aidant à se concentrer et à canaliser l’énergie nerveuse. Si vous êtes quelqu’un qui se ronge les ongles ou fait rebondir son genou des situations stressantesun jouet agité pour l’anxiété peut normaliser l’agitation et aider à soulager le stress.

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    Avant les jouets agités, nous avions l’habitude de cliquer sur nos stylos au bureau lorsque nous étions anxieux. Entrez dans le stylo Fidgi Things – un jouet fidget conçu pour être discret. En plus d’être un stylo de travail, Fidgi possède plusieurs fonctionnalités fidget, y compris un disque rotatif, une boule roulante, un interrupteur à clic et une poignée texturée. Avec autant de fonctionnalités, il gagne notre place en tant que meilleur jouet fidget pour le lieu de travail.

    Je sais ce que vous pensez – je vais dépenser 15 dollars pour un stylo fidget, mais que se passe-t-il quand il n’y a plus d’encre ? Heureusement, les stylos Fidgi utilisent les bâtons de recharge universels pour stylos à encre. Vous pouvez obtenir un Paquet de 30 sur Amazon pour moins de 10 $. Il se décline en différentes couleurs comme l’ardoise, l’or rose et le bleu.

    Les meilleures caractéristiques du stylo Fidgi :

    • Il y a sept caractéristiques spéciales : un clic de stylet, un commutateur de clic latéral, un clip rebondissant, un disque rotatif, une balle qui roule, une immersion douce et une prise texturée.
    • Le Fidgi Pen utilise des recharges de stylo à encre universelles, vous n’aurez donc jamais besoin d’acheter un autre stylo.

    Choses à considérer:

    • Comme il possède de nombreuses fonctionnalités supplémentaires, il est un peu plus volumineux qu’un stylo normal. Écrire avec cela peut prendre un certain temps pour s’y habituer.
    • Quelques avis trouvés que certaines pièces se sont cassées après une utilisation fréquente.

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    Bien qu’ils ne soient pas limités aux seuls enfants, le jouet Pop Fidget soulage l’anxiété avec des rangées de bulles éclatantes. Considérez-le comme un film à bulles réutilisable qui ne perd jamais le “pop” convoité. Les jouets Pop Fidget sont de toutes formes, tailles et couleurs, ce qui en fait le meilleur jouet pour les enfants souffrant d’anxiété. Les formes populaires incluent les cornets de crème glacée, les fruits et les dinosaures. Ils viennent également dans de petits jouets de voyage qui peuvent se clipser sur des sacs à dos ou des ceintures.

    Ce jouet sensoriel favorise la relaxation et la concentration lorsque vous poussez les bulles jusqu’à ce qu’elles éclatent. Ensuite, vous le retournez et répétez. Ils offrent la répétition que certains avec anxiété, TDAH et le TOC en bénéficient.

    Les meilleures fonctionnalités de Pop Fidget Toy:

    • Ce produit est fabriqué à partir de silicone de haute qualité facile à nettoyer.
    • Ils sont parfaits pour les enfants et les adultes qui ont besoin de soulager le stress ou de se concentrer.

    Choses à considérer:

    • Ils ne sont pas aussi discrets que d’autres jouets anti-anxiété. Cependant, il existe des options de trousseau simples.
    • D’après mon expérience, les Pop Fidget Toys ne sautent pas comme du papier bulle. Alors que certains sont favorables à cela, ceux qui veulent la distraction auditive peuvent s’attendre à plus.

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    Pour ceux qui veulent toujours que leur jouet fidget soit à portée de main, pensez à un anneau d’anxiété Alextina. Ce que j’aime dans cette bague d’anxiété, c’est à quel point elle est élégante; vous ne pouvez vraiment pas dire que c’est autre chose qu’une bague, et ce n’est pas gros sur votre doigt. Vous avez de nombreuses options de conception – certaines ont des découpes ou des motifs en relief, tandis que d’autres sont des bandes classiques en or ou en argent.

    Le concept de cet anneau d’anxiété est simple. Vous le glissez à votre doigt comme une bague normale, et lorsque vous vous sentez anxieux ou stressé, vous faites tourner l’anneau extérieur. Cela peut aider à soulager le stress ou la tension et vous aider à vous concentrer n’importe où – situations sociales, au bureau ou à la maison.

    Alextine Les meilleures caractéristiques d’Anxiety Ring :

    • Cet anneau d’anxiété est en acier inoxydable et est anti-allergique.
    • A une garantie de remboursement à 100% à vie sur Amazon.

    Choses à considérer:

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    Le Appash Fidget Cube est l’un de mes jouets préférés pour l’anxiété. Avec six côtés différents équipés de fonctionnalités uniques, il y a beaucoup de variété. Les côtés comprennent des fonctions de clic, de glissement, de retournement, de respiration, de roulis et de rotation. Trois des boutons du Appash Fidget Cube font du bruit, tandis que deux sont silencieux.

    Comme d’autres jouets, il est conçu pour vous donner quelque chose à faire lorsque vous êtes anxieux ou stressé. Et je pense que ça le fait très bien. La variété des mécanismes vous donne la possibilité de trouver votre anti-anxiété de prédilection – le mien est l’interrupteur. Et si la personnalisation est votre truc, vous pouvez opter pour un fidget cube dans tous les types de couleurs et de motifs.

    Les meilleures fonctionnalités d’Appash Fidget Cube :

    • Il est fabriqué à partir de caoutchouc souple et texturé et est suffisamment petit pour être emporté partout.
    • Le Appash Fidget Cube est une option économique à seulement 7 $ sur Amazon.

    Choses à considérer:

    • C’est un cube, ce qui rend le glissement dans votre poche gênant. Il devrait probablement être conservé dans un sac lorsqu’il n’est pas à la maison ou au bureau.

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    Le jouet Fidgetland Nolah est un gadget discret facile à glisser dans votre poche. Il ressemble à une chaîne de vélo avec deux anneaux imbriqués qui glissent l’un sur l’autre lorsqu’ils sont déplacés. Les liens qui le maintiennent ensemble comportent des bandes de silicone qui bougent, ce qui crée un mini tapis roulant pour vos doigts. Ce jouet fidget est petit, vous pouvez donc l’utiliser n’importe où, même lorsque votre main est dans votre poche.

    Les meilleures fonctionnalités de Fidgetland Noah:

    • De nombreuses critiques louent ce jouet fidget pour sa durabilité et sa construction de qualité.
    • Le jouet Fidgetland Noah est suffisamment petit pour se glisser dans votre poche pour une utilisation discrète.

    Choses à considérer:

    • C’est un peu plus cher que la plupart des autres options de la liste à 15 $.

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    Le jouet relaxant Tangle Therapy est un long jouet fidget à boucles interconnectées. Il est conçu pour être tordu, remodelé et démonté. Il est également disponible dans des textures striées, ce qui est idéal pour les personnes qui préfèrent les sensations tactiles pour les aider à se détendre. C’est une excellente option pour les adultes et les enfants, et il est souvent recommandé pour les salles de classe car il ne fait pas de bruit.

    Les meilleures caractéristiques de Tangle Therapy Relax Toy:

    Choses à considérer:

    • Ce jouet fidget se démonte, ce qui pourrait présenter un risque d’étouffement pour les petits enfants.

    Comment nous avons choisi les meilleurs jouets fidget

    Le jury est toujours sur le support scientifique des jouets fidget réduisant l’anxiété. Lors du choix des meilleurs jouets fidget, nous avons pris en compte quelques facteurs clés, notamment le prix, la construction, la durabilité et les avis des utilisateurs. Seuls les jouets fidget avec des critiques généralement positives ont été inclus.

    Éléments à prendre en compte lors de l’achat d’un jouet fidget :

    1. À quelle fréquence l’utiliserez-vous : Si vous prévoyez d’utiliser beaucoup votre jouet fidget, vous en avez besoin d’un qui soit durable et qui résiste à une utilisation importante. Lors de vos achats, assurez-vous d’évaluer de quoi il est fait et de lire les critiques sur la qualité de la construction.
    2. Où vous l’utiliserez: Selon l’endroit où vous l’utiliserez pour aider à soulager l’anxiété, vous souhaiterez peut-être que votre jouet fidget soit discret. Par exemple, si vous prévoyez de l’utiliser au travail, vous pouvez opter pour une bague ou un collier qui passe pour un bijou normal.
    3. Comment ça se sent: Le matériau de votre jouet fidget est important si vous prévoyez de l’utiliser pour aider à soulager le stress. Certaines options sont en métal, en silicone ou en plastique et offrent différentes textures.

    Questions fréquemment posées

    Le nom est trompeur, mais les jouets fidget ne sont pas des jouets au sens traditionnel. Les jouets ou gadgets Fidget vous aident à vous concentrer et à soulager le stress et l’anxiété par des actions répétitives. Ils sont généralement petits, portables et facilement transportables. Souvent, ils ont des boutons ou des cliqueurs qui vous aident à dissiper l’énergie nerveuse.

    Les jouets fidget peuvent-ils aider l’anxiété?

    Il existe peu de preuves scientifiques en dehors du soutien anecdotique que les jouets agités aident à soulager l’anxiété. Pourtant, cela peut aider certaines personnes à se concentrer sur la respiration et à atténuer les symptômes d’anxiété. Les jouets Fidget peuvent soulager l’anxiété en vous distrayant des pensées négatives et en vous donnant un exutoire pour l’énergie nerveuse. Ceux avec Les TOC sont souvent réconfortés par des actions répétitives pour compenser les pensées et les angoisses obsessionnelles. Les jouets Fidget peuvent apporter un soulagement immédiat à ces symptômes.

    Fidgeting est un analgésique naturel et bénéfique à court terme. Ces gadgets vous donnent quelque chose à faire lorsque vous vous sentez stressé. Ils ne vous aideront pas à aller au fond de votre anxiété, mais ils peuvent vous aider à gérer les symptômes tout au long de la journée.

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    Quel est le meilleur type de jouet fidget ?

    Il y a beaucoup de variété sur le marché des jouets fidget – des balles anti-stress spongieuses aux colliers élégants. Avec une telle gamme d’options, il est difficile de couronner un type spécifique de jouet fidget comme étant le meilleur. Cela dépendra des préférences et des habitudes de gigotement. Les différents types de jouets fidget comprennent, mais sans s’y limiter, des cubes et des puzzles fidget, des options portables comme des bagues et des colliers, des poppers en silicone et des balles anti-stress.

    Quel est le meilleur jouet fidget pour les enfants ?

    La plupart des jouets fidget sur le marché sont petits et, en tant que tels, ne conviennent pas aux enfants. Lorsque vous choisissez le meilleur jouet fidget pour les enfants, vous voulez éviter les options avec de petites pièces qu’ils peuvent mettre dans leur bouche. De nombreux jouets fidget – comme les pop-it – sont doux et faciles à nettoyer, ce qui les rend parfaits pour les enfants.

    Les informations contenues dans cet article sont uniquement à des fins éducatives et informatives et ne sont pas destinées à constituer des conseils médicaux ou de santé. Consultez toujours un médecin ou un autre fournisseur de soins de santé qualifié pour toute question que vous pourriez avoir sur une condition médicale ou des objectifs de santé.

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