Une multivitamine quotidienne peut améliorer la cognition et peut-être protéger contre le déclin, selon une étude

Les résultats ont été récemment publiés dans Alzheimer et démence : le journal de l’Association Alzheimer.

Selon l’Alzheimer’s Association, plus de 6,5 millions d’Américains vivent avec la maladie d’Alzheimer, et 1 personne âgée sur 3 meurt avec la maladie ou une autre forme de démence.

“Il y a un besoin urgent d’interventions sûres et abordables pour protéger la cognition contre le déclin chez les personnes âgées”, a déclaré Laura D. Baker, Ph.D., professeur de gérontologie et de médecine gériatrique à la Wake Forest University School of Medicine et co-chercheuse principale de l’essai, avec Mark Espeland, Ph.D., professeur de gérontologie et de médecine gériatrique à la Wake Forest University School of Medicine.

L’étude COcoa Supplement and Multivitamin Outcomes Study for the Mind (COSMOS-Mind), financée par le National Institute on Aging des National Institutes of Health, était une étude auxiliaire de l’essai COSMOS mené par le Brigham and Women’s Hospital qui a randomisé 21 442 hommes et femmes. à travers les États-Unis L’étude a cherché à savoir si la prise quotidienne d’un supplément d’extrait de cacao ou d’un supplément quotidien de multivitamines et de minéraux réduisait le risque de développer une maladie cardiaque, un accident vasculaire cérébral, un cancer et d’autres problèmes de santé.

Selon Baker, l’extrait de cacao est riche en composés appelés flavanols, et des recherches antérieures suggèrent que ces composés peuvent avoir un impact positif sur la cognition. Baker a également déclaré que plusieurs micronutriments et minéraux sont nécessaires pour soutenir le fonctionnement normal du corps et du cerveau, et que les carences chez les personnes âgées peuvent augmenter le risque de déclin cognitif et de démence.

Dans COSMOS-Mind, les chercheurs ont testé si l’administration quotidienne d’extrait de cacao par rapport à un placebo et d’une multivitamine minérale par rapport à un placebo améliorait la cognition chez les personnes âgées. Plus de 2 200 participants, âgés de 65 ans et plus, se sont inscrits et ont été suivis pendant trois ans. Les participants ont effectué des tests par téléphone au départ et annuellement pour évaluer la mémoire et d’autres capacités cognitives.

“Notre étude a montré que bien que l’extrait de cacao n’affecte pas la cognition, une supplémentation quotidienne en multivitamines et minéraux a entraîné une amélioration cognitive statistiquement significative”, a déclaré Baker. “Il s’agit de la première preuve d’un bénéfice cognitif dans une vaste étude à plus long terme sur la supplémentation en multivitamines chez les personnes âgées.”

Les chercheurs ont estimé que trois ans de supplémentation en multivitamines se traduisaient à peu près par un ralentissement de 60 % du déclin cognitif (environ 1,8 an). Les avantages étaient relativement plus prononcés chez les participants atteints de maladies cardiovasculaires importantes, ce qui est important car ces personnes courent déjà un risque accru de troubles cognitifs et de déclin.

“Il est trop tôt pour recommander une supplémentation quotidienne en multivitamines pour prévenir le déclin cognitif”, a déclaré Baker. “Bien que ces résultats préliminaires soient prometteurs, des recherches supplémentaires sont nécessaires dans un groupe de personnes plus large et plus diversifié. De plus, nous avons encore du travail à faire pour mieux comprendre pourquoi la multivitamine pourrait bénéficier à la cognition chez les personnes âgées.”

L’étude COSMOS (COcoa Supplement and Multivitamin Outcomes Study) est soutenue par une subvention initiée par un chercheur de Mars Edge, un segment de Mars dédié à la recherche et aux produits nutritionnels, qui comprenait un soutien à l’infrastructure et le don de pilules et d’emballages d’étude. Haleon a apporté son soutien en fournissant une partie des pilules et des emballages de l’étude. COSMOS est également soutenu en partie par les subventions AG050657, AG071611, EY025623 et HL157665 des National Institutes of Health, Bethesda, Md. Le programme Women’s Health Initiative (WHI) est financé par le National Heart, Lung, and Blood Institute, National Institutes of Health, Department of Health and Human Services des États-Unis par le biais des contrats 75N92021D00001, 75N92021D00002, 75N92021D00003, 75N92021D00004, 75N92021D00005. Ni Mars Edge ni Haleon n’ont fourni de commentaires concernant les analyses de données, l’interprétation des résultats ou le développement du manuscrit.