La supplémentation en vitamine D semble atténuer les symptômes dépressifs chez l’adulte

Les symptômes dépressifs causent une charge de morbidité importante dans le monde. L’efficacité thérapeutique des antidépresseurs actuels est souvent insuffisante, c’est pourquoi d’autres moyens d’atténuer les symptômes de la dépression ont été recherchés, par exemple auprès de la recherche nutritionnelle.

On pense que la vitamine D régule les fonctions du système nerveux central dont les perturbations ont été associées à la dépression. De plus, des études transversales ont observé une association entre les symptômes dépressifs et la carence en vitamine D. Cependant, les méta-analyses précédentes sur les effets de la supplémentation en vitamine D sur la dépression n’ont pas été concluantes. Dans une méta-analyse, les résultats de plusieurs études différentes sont combinés et analysés statistiquement.

La nouvelle méta-analyse sur l’association de la supplémentation en vitamine D avec la dépression est la plus importante publiée à ce jour, comprenant les résultats de 41 études du monde entier. Ces études ont étudié l’efficacité de la vitamine D pour soulager les symptômes dépressifs chez les adultes par des essais randomisés contrôlés par placebo dans différentes populations. Les études comprenaient celles menées chez des patients souffrant de dépression, dans la population générale et chez des personnes souffrant de diverses conditions physiques. Les résultats de la méta-analyse montrent que la supplémentation en vitamine D est plus efficace qu’un placebo pour soulager les symptômes dépressifs chez les personnes souffrant de dépression. Il y avait des différences majeures dans les doses de vitamine D utilisées, mais le supplément de vitamine D était généralement de 50 à 100 microgrammes par jour.

“Malgré la vaste portée de cette méta-analyse, la certitude des preuves reste faible en raison de l’hétérogénéité des populations étudiées et du risque de biais associé à un grand nombre d’études”, a déclaré le chercheur doctorant et auteur principal Tuomas Mikola de dit l’Institut de médecine clinique de l’Université de Finlande orientale. La méta-analyse fait partie de la thèse de doctorat de Mikola.

“Ces découvertes encourageront de nouveaux essais cliniques de haut niveau chez des patients souffrant de dépression afin de faire la lumière sur le rôle possible de la supplémentation en vitamine D dans le traitement de la dépression”, conclut Mikola.

La méta-analyse a été réalisée dans le cadre d’une collaboration internationale entre des chercheurs finlandais, australiens et américains.

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Matériaux fourni par Université de Finlande orientale. Remarque : Le contenu peut être modifié pour le style et la longueur.