La supplémentation en curcumine pourrait être bénéfique pour les femmes atteintes de syndrome prémenstruel et de dysménorrhée
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La vitamine D joue un rôle vital dans la santé reproductive des femmes, et il existe également des preuves d’une association entre les niveaux de vitamine D et les problèmes menstruels tels que le SPM prémenstruel et la dysménorrhée.
Dans un essai randomisé, en triple aveugle, contrôlé par placebo, 78 femmes atteintes de syndrome prémenstruel et de dysménorrhée ont été réparties au hasard en groupes expérimentaux et témoins pour recevoir une capsule de 500 mg de curcuminoïde et 5 mg de pipérine, ou un placebo.
Il a déjà été démontré que la pipérine augmente la biodisponibilité de la curcumine.
Ils les ont pris quotidiennement à partir d’environ sept jours avant la menstruation jusqu’à trois jours après, pendant trois cycles menstruels consécutifs.
Les taux sériques de vitamine D, la fonction rénale et les enzymes hépatiques ont également été mesurés avant et après l’intervention.
“La curcumine a augmenté de manière significative les taux sériques médians (IQR) de vitamine D [from 12.8 ng/ml)7.0–24.6) to 16.2 ng/ml (6.4–28.8); P = 0.045]par rapport au placebo [from 18.6 ng/ml (2.2–26.8) to 21.3 ng/ml (5.2–27.1); P = 0.17,” the researchers wrote.
“Whilst the percentage of individuals showing improvement in Vitamin D status at the end-of-trial, was significantly higher in the CUR group versus to baseline (p = 0.039), when compared with the placebo group, this was not statistically significant (25% vs. 18%; p = 0.71).”
Further studies
They also cautioned that the improvement in the vitamin D levels does not necessarily mean that curcumin supplementation is effective against deficiency, and suggested that further studies are needed.
Nevertheless, they concluded: “Taken together, our observations suggest that curcumin supplementation in women with PMS and dysmenorrhea led to a significant improvement of Vitamin D, AST and direct bilirubin levels {which assess liver function] mais n’a pas affecté la glycémie, l’acide urique, le calcium, le phosphore et les biomarqueurs des profils lipidiques. Les recherches futures sont encouragées à examiner une éventuelle association dose-réponse pour l’effet bénéfique des curcuminoïdes sur la carence en vitamine D. »
La même équipe de recherche montré précédemment qu’une supplémentation en vitamine D à forte dose (50 000 UI/semaine de cholécalciférol) a réduit la prévalence du SPM de 14,9 % à 4,8 %.
Des résultats similaires ont également été trouvés pour la prévalence des sujets atteints de dysménorrhée (35,9 % réduit à 32,4 %) et chez les sujets atteints à la fois de syndrome prémenstruel et de dysménorrhée (32,7 % réduit de 25,7 %).
La supplémentation en vitamine D a été associée à une réduction de l’incidence de plusieurs symptômes du syndrome prémenstruel tels que les maux de dos, ainsi qu’à une diminution de la gravité de la douleur de la dysménorrhée
Ils ont conclu qu’une supplémentation en vitamine D à forte dose peut réduire la prévalence du syndrome prémenstruel et de la dysménorrhée, ainsi qu’avoir des effets positifs sur les symptômes physiques et psychologiques du syndrome prémenstruel.
La source: Thérapie médicale complémentaire BMC
doi : 10.1186/s12906-022-03515-2.
“Effets de la supplémentation en curcumine sur les niveaux de vitamine D chez les femmes atteintes du syndrome prémenstruel et de la dysménorrhée : une étude contrôlée randomisée”
Auteurs: Leïla Arabnezhad, et coll.
